CANTINHO DA GESTANTE

Escolhendo o momento de gestar

Encontrar sua alma gêmea e viver feliz para sempre. Esse é o grande sonho, aprendido desde a infância, quando escutamos os tradicionais contos de fadas. O princípe e a princesa tem muitos filhos e vivem felizes para sempre no seu castelo.
Mas não é o destino nem o capítulo final de um casamento feliz que trazem os filhos.
Ter filhos, dar espaço para eles na relação implica em várias decisões e avaliá-las com rigor pode ser um bom começo para esta emocionamente aventura.
Na verdade o que determina quando é chegada a hora de um casal se transformar em família é o emocional, o psicológico: o estar preparado enquanto casal para assumir esta responsabilidade e arcar com ela para todo o sempre, já que ter um filho é uma decisão sem volta.
Mas existem alguns parâmetros que ajudam a avaliar se o momento que vocês estão vivendo e pelo qual passa a relação é o mais indicado, e se o filho vai chegar numa boa hora para os dois.
A relação vai bem e o filho só vem a acrescentar?
Filho não é a solução para nenhuma crise conjugal e não evita o naufrágio do casal.
Pelo contrário, nos primeiros tempos, uma criança significa uma revolução tão grande que até os mais sólidos casamentos podem balançar temporariamente. Portanto, ter filhos só pode ser decidido num momento de estabilidade da relação.
O desejo de ter um filho é comum aos dois?
Os bebês não vem mais ao mundo "sem querer", as gestações ocorrem pelo desejo de ter um filho quer seja consciente ou inconsciente. O que garante o afeto e o amor ao bebê que está chegando é a certeza de que ele chegou com mútuo consentimento e desejo dos dois.
Existe uma pré- disponibilidade interna de cada um em abrir mão de uma vida mais descompromissada em prol do bebê que vai chegar?
Essa terceira pessoa que vem se juntar ao casal, exige cuidados, carinho e disponibilidade dos dois. Se os companheiros estão dispostos a lidar com os medos e ansiedades da gestação, com as noites maldormidas sem se sentir lesados por isso é um bom indicio de que é chegada a hora.
O momento foi planejado considerando os prós e contras da vida profissional de cada um?
Hoje é comum que homem e mulher trabalhem fora. Um filho pode causar mudanças e sacrifícios à carreira, sobretudo da mulher, que vai diminuir ou interromper suas atividades profissionais por um tempo ou definitivamente. E ainda vai querer contar com a ajuda e presença do marido ao lado dela.
Se vocês estão de acordo sobre isso e não vêem o bebê como um empecilho, então este filho será bem- vindo.
Vocês acreditam que realmente chegou o momento, é agora ou nunca?
Só vocês dois de corações abertos podem avaliar. E se juntos chegarem a esta decisão, está na hora de encomendar o berço, começar a lista do enxoval e buscar orientação sobre essa nova tarefa a que vocês estão dispostos : a de ser pais.
E não se envergonhem de buscar ajuda profissional para desvendar os "segredos "da maternidade e da paternidade. Afinal se para tirar carteira de habilitação é necessário fazer uma série de provas e testes, para ser pai e mãe e conduzir uma criança que vai chegar são necessários : amor, disponibilidade, afeto e muita, mais muita orientação.
Plagiando Chico Buarque de Hollanda, que esse bebê que vai chegar seja "o fruto mais bendito do amor de vocês". E que com muito carinho possam arrumar o "berço" para este mais novo membro da família.
Felicidades a vocês e aos bebês já presentes e aos que vão chegar . Trazendo mais alegria, sorrisos e felicidade.

by Clarice Skalkowicz Jreissati

CIÊNCIAS

Pesquisadores encontram evidências de que neandertais comiam vegetais

Pesquisadores paleoantropólogos, que trabalham na jazida arqueológica de Sima de las Palomas, na província de Múrcia, na Espanha, descobriram que a dieta dos neandertais não era baseada somente em carne, mas também incluía vegetais.
O diretor da escavação, Michael Walker, apresentou nesta segunda-feira (13), na cidade de Torre Pacheco, onde se encontra a jazida, diversas evidências achadas durante as escavações.
Na jazida, foram encontrados rastros de fitólitos (pequenos elementos minerais que só existem em plantas) nos dentes dos crânios descobertos, o que demonstra que os neandertais comiam plantas, possivelmente sementes de gramíneas, segundo Walker.
Antropólogos e arqueólogos de diversos lugares do mundo trabalham na escavação. Profissionais das Universidades da Califórnia, de Indiana, Saint Louis, Miami, Rutgers, Carleton e Nova York (Estados Unidos); Nottingham, Reading, Leicester e Cambridge (Reino Unido), Sydney (Austrália), Oslo (Noruega) e Vancouver (Canadá), entre outros, auxiliam os trabalhos na jazida.
No local, também foram encontrados restos de ossos de animais com sinais de alteração por combustão, o que deixa evidente que o fogo era utilizado pelos musterienses para "alimentação ou aquecimento", disse Walker.
Os restos arqueológicos foram descobertos, casualmente, em 1991, um ano depois que os trabalhos de pesquisa foram iniciados. Porém, somente a partir de 2005 restos humanos começaram a ser encontrados.
Até 2010, no entanto, foram descobertos mais de 300 restos humanos, incluindo crânio e mandíbulas, que constituem o mais importante conjunto de restos fósseis da espécie Homo neanderthalensis.
As pesquisas realizadas pelo grupo de arqueológicos não descartam a possibilidade de que os restos humanos, que foram encontrados sob pedras e lajes, fossem cobertos intencionalmente, o que evidenciaria a existência de ritos funerários.

BARBARIDADE

Corpo de bebê recém-nascido é encontrado enrolado em fogueira em Santos (SP)

Uma bebê recém-nascida foi encontrada morta em uma fogueira na noite deste domingo (12), em Santos (72 km de São Paulo), no litoral paulista.  A criança ainda estava com o cordão umbilical quando foi achada por um morador de rua, que, por volta das 22h30, acionou a Polícia Militar.
De acordo com informações da PM, duas mulheres abordaram o homem que estava perto de uma fogueira, no bairro Vila Nova. Elas disseram a ele que estavam com um saco de roupa “de umbanda” para queimar e perguntaram se poderiam usar o fogo. Após o consentimento do morador de rua, ficaram alguns minutos observando as chamas e saíram, a pé, do local.
Ainda segundo informações da PM, depois de algum tempo, ao perceber que o material jogado na fogueira com álcool não estava queimando com facilidade, o morador de rua resolveu verificar o conteúdo da sacola e viu a perna de uma criança em meio às chamas
O homem e outros moradores de rua chegaram a procurar as autoras do crime pelo bairro, mas não as encontraram. A polícia apura se o bebê morreu em função de queimaduras de 2º e 3º graus, asfixiamento por fumaça ou possível estrangulamento, antes de ser colocada na fogueira.

Identificação

A polícia pede ajuda da população para localizar as suspeitas, que têm pele branca e aparentam ter entre 20 e 30 anos de idade. A mais nova teria cabelos longos, escuros e encaracolados e, no momento do crime, trajava um vestido colorido. A outra mulher teria cabelos mais curtos e também encaracolados. Ela vestia um casaco de couro e calça jeans.
Qualquer informação pode ser passada para a polícia pelos números 190 e 181. Não é necessário se identificar.

EM TEMPO

Termina hoje prazo para mesários convocados apresentarem justificativa e recusar nomeação

• Arte/UOL
  

Eleitores convocados para trabalhar como mesários no dia da votação têm esta segunda-feira (13) para apresentar justificativa de recusa da nomeação, de acordo com o calendário do Tribunal Superior Eleitoral (TSE).
A justificativa deve ser apresentada à zona eleitoral responsável pela convocação. A Justiça Eleitoral tem até quarta-feira (15) para aceitar ou indeferir o motivo da recusa do convocado.
Entre as justificativas aceitas pela órgão estão a impossibilidade por exercício profissional no dia da votação, a atuação em campanhas políticas e o parentesco com candidatos às câmaras e prefeituras municipais.
Para os mesários que trabalharem na eleição, a Justiça Eleitoral garante o direito de folga no trabalho e emite certificado de participação.
Aos convocados que não comparecerem ao pleito sem justificativa, a lei eleitoral prevê processo por descumprimento de ordem judicial. A pena para a infração é geralmente uma multa aplicada de acordo com o prejuízo causado ao andamento do trabalho, mas também pode terminar em punição penal.

13/08/201216h03

Empresa holandesa prepara para 2023 viagem a Marte... só de ida

A partir de 2023 turistas poderão viajar a Marte com passagem de ida simples, que será financiada com a cobertura da aventura, divulgou uma empresa holandesa, enquanto o veículo-robô Curiosity da Nasa faz as primeiras explorações no planeta vermelho.
"A conquista de Marte é a etapa mais importante da história da humanidade", disse à AFP Bas Lansdorp, engenheiro mecânico de 35 anos que criou a empresa "Mars One", decidido a prosseguir com sua ideia, apesar do ceticismo dos especialistas.

A partir de 2023 turistas poderão viajar a Marte apenas com a passagem de ida. Segundo Bas Lansdorp, engenheiro mecânico de 35 anos que criou a empresa "Mars One", a viagem de volta à Terra ainda é impossível do ponto de vista técnico. A seleção e o treinamento dos candidatos astronautas deveriam começar, em 2013, e o envio dos módulos habitacionais, das provisões e dos veículos robotizados estão previstos entre 2016 e 2022.Em abril de 2023, os quatro primeiros homens e mulheres pousarão em Marte. Outros astronautas (21 no total em 2033) se somarão AFP

Uma particularidade do projeto é que, por enquanto, não haverá viagem de volta, impossível do ponto de vista técnico, explicou Bas Lansdorp.
O empresário avalia o custo da viagem em 6 bilhões de dólares, mais de duas vezes os 2,5 bilhões da missão do robô americano Curiosity, que posou em Marte em 5 de agosto para investigar se o entorno do planeta foi propício à vida microbiana no passado.
A seleção de astronautas, sua vida diária em Marte e a viagem de sete meses serão material para programas de televisão destinados a financiar a aventura.
Bas Lansdorp explicou ter tido a ideia do financiamento do projeto ao conversar com o compatriota Paul Römer, um dos criadores do 'reality show' Big Brother, exibido pela primeira vez na Holanda, em 1999.
Alguns especialistas se questionam sobre a ética do projeto ou sua possibilidade técnica, embora outro holandês, Gerard't Hoofd, prêmio Nobel de Física em 1999, apóie a empresa holandesa e seja um de seus embaixadores.
"Sempre houve aventureiros para lançar viagens ao desconhecido. Pensemos nos vikings que foram para a América, em Cristóvão Colombo", argumentou, em declarações à AFP.
O engenheiro Lansdorp, que trabalhou com energia eólica, admite que falta concretizar vários aspectos do projeto.
Só a metade das missões das grandes agências espaciais lançadas desde 1960 para pousar em Marte teve sucesso. Mas a "Mars One" prevê criar no planeta uma colônia a partir de 2023. O presidente americano, Barack Obama, estabeleceu como meta enviar homens a Marte antes de 2030.
Bas Lansdorp e sua equipe, formada por um físico, um desenhista industrial e um especialista de comunicação empresarial, contam em manter o controle sobre a "coordenação geral" do projeto. A realização técnica ficará a cargo de empresas privadas especializadas.
Possível... em teoria
A seleção e o treinamento dos candidatos astronautas deveriam começar, em 2013, e o envio dos módulos habitacionais, das provisões e dos veículos robotizados estão previstos entre 2016 e 2022.Em abril de 2023, os quatro primeiros homens e mulheres pousarão em Marte. Outros astronautas (21 no total em 2033) se somarão. A temperatura média no planeta é de 55 graus abaixo de zero e a atmosfera é composta em 95% de dióxido de carbono.
Os astronautas instalarão a colônia e realizarão pesquisas científicas. Seu oxigênio será produzido a partir da água presente sob a forma de gelo no subsolo.
"Penso que restam perguntas que não têm sido examinadas em profundidade", avalia Chris Welch, professor de engenharia espacial da Universidade Internacional para o Espaço (ISU), sediada em Estrasburgo (nordeste da França).
"De um ponto de vista técnico, diria que é metade/metade", acrescentou Welch, explicando que a produção de oxigênio a partir do gelo é "possível em teoria", embora extremamente incerta.

BELEZA MULHER - CABELOS

Como tingir o cabelo de loiro sem danificá-lo

Há mais de 50 anos Marilyn Monroe disse: “não importa o que eu seja, o fato é que o nome do filme é ‘Os homens preferem as loiras‘, e eu sou a loira“, ao protagonizar o longa. Se realmente os homens preferem as loiras é difícil dizer, mas o fato é que as mulheres adoram mudar de visual e muitas experimentam o loiro, como Miley Cyrus e Demi Lovato. Mas mudar o tom de uma hora para outra sem as devidas precauções pode causar grandes estragos no cabelo. Por isso, se você é morena e quer muito ficar loira, confira as dicas:
Primeiro passo
Antes de tingir os fios, converse com um profissional para que ele te oriente em relação ao tom que combina mais com o seu tipo de pele.
Dica: faça hidratações constantemente para que os fios não fiquem ressecados ou danificados após a coloração.
Comece devagar
Se for a primeira vez que vai ficar loira, então opte por tons mais discretos como o dourado, acobreado ou até mesmo um tom puxado para o mel.

Foto: Getty Images

Beyoncé e Jennifer Lopez acertaram na escolha do tom: “uma é mulata e a outra é morena. Ambas apostaram em tons de loiro mais para o dourado e acobreado”, diz a hairstylist Viviane Costa.
Dica: “o profissional não deve clarear demais os fios e deve evitar passar o tonalizante, pois esse retira o brilho do loiro”, afirma Viviane.
Cuidados após colorir
- Evite tomar banho de mar e piscina por causa da água salgada e cloro, que danificam os fios.
- Faça a manutenção constantemente para ficar com um loiro bonito e brilhoso.

EM TEMPO

Shakira está grávida de um menino, diz revista colombiana

Reprodução/Twitter

Piqué com Shakira no colo e ao lado de Fábregas

O zagueiro do Barcelona Piqué terá um herdeiro. Isso mesmo, de acordo com a revista colombiana "Gente", a cantora Shakira está grávida de um menino.

De acordo com a publicação, a colombiana fez uma ultrassonografia em Miami e confirmou que será mãe de um garoto. Essa foi a segunda vez que a cantora fez o exame.

Ainda segundo a publicação colombiana, Shakira já estaria em seu quarto mês de gravidez. Há dois meses, a revista mexicana "TV Notas" já havia divulgado que Shakira estava grávida, mas não revelou o sexo do bebê.
Essa não é a primeira vez que uma publicação divulga uma suposta gravidez da cantora colombiana. Desde junho de 2011, Shakira teve seu nome ligado a notícias que envolvam um bebe. Será que dessa vez vai?

RECEITA DA SEMANA 2

Moqueca de Camarão

Receita da chef Joyce Matalon

médio

50 minutos

4 porções

Ingredientes

• 400 grama(s) de tomates maduros sem pele e sem sementes
• 1 1/2 copo(s) de leite de coco fresco
• folhas de coentro a gosto
• 1/2 copo(s) de azeite de dendê
• 2 colher(es) de sopa de suco de limão coado
• sal a gosto
• 4 copo(s) de água
• 2 cebolas cortadas em rodelas
• 800 grama(s) de camarões grandes e limpos, temperados com sal, limão e pimenta branca moída
• pimenta dedo-de-moça a gosto

Modo de preparo

Bata no liquidificador os tomates, o leite de coco, o azeite de dendê, o suco de limão, o sal e a água.

Em seguida, coloque a mistura em uma panela, acrescente a pimenta dedo-de-moça e leve ao fogo por cerca de 15 minutos para apurar.

Acrescente o camarão, o coentro e a cebola e deixe no fogo por cerca de mais dez minutos. Corrija o sal e está pronto. Sirva com arroz branco e pirão.


Dica: Para fazer o pirão, coloque um pouco do caldo da moqueca ainda quente em uma panela e, com o fogo baixo, acrescente farinha de mandioca aos poucos. Misture até ficar espesso, mexendo sempre para não empelotar.

RECEITA DA SEMANA 1

Mousse de abacate com limão

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Ingredientes

• Tempo de preparo 05min
• Rendimento 10 porções

• 1 abacate (manteiga)
• 1 lata de leite condensado
• Gotas de limão
• Limão para decorar

Modo de Preparo

1. Coloque no liquidificador o abacate, o leite condensado e as gotas de limão e bata bem por uns 2 minutos
2. Quando já estiver bem batido colocar em um recipiente e decore com fatias de limão

NOSSO ADEUS A BRAGUINHA

MORRE O DELEGADO DO 10º DP FRANCISCO BRAGUINHA

Morreu, na manhã desta sexta-feira (3), o delegado Francisco Braguinha, titular do 10º Distrito Policial, no Antônio Bezerra. Braguinha estava internado em hospital por conta de um câncer no pulmão e não resistiu. O velório acontece a partir das 11h, no Cemitério Parque da Paz.

Muito conhecido e bem quisto na Polícia, Braguinha recebeu, em 2010, o prêmio Altus de atendimento ao público, por ter sido o 10º DP considerado a melhor delegacia de polícia do Estado do Ceará naquele ano.

O prêmio foi resultado de uma pesquisa realizada pela Altus – Aliança Global, uma ONG internacional que reúne importantes centros de pesquisa sobre violência e segurança pública, em seis países, entre eles, o Brasil. Entre os critérios avaliados estavam trabalho de qualidade, orientação para a comunidade, condições materiais, tratamento igualitário da população, condições de detenção e transparência e prestação de contas.

O 10º DP, então de Braguinha, criou uma biblioteca para a população, possibilitando aos moradores da comunidade um primeiro contato positivo com uma delegacia.