"Não dê tamanha importância aos anos de vida que você já tem. Dê muito maior importância, sim, à idade que emana do seu interior e se irradia em sua fisionomia.
Há muitos jovens envelhecidos pelo sistema de vida que levam. Há muitos com muitos anos de vida, transmitindo uma aparência tão jovial que chama a atenção de todos.
Alimente bem o seu corpo. Alimente, sobretudo de alegria, de bondade, de amor e paz o seu espírito e conserve no seu exterior essa juventude que não morre no seu interior."
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